Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова посоветовала скорректировать режим питания для быстрого и безопасного похудения.
Витамин D, по мнению экспертов, для россиян самый дефицитный. От его нехватки страдает больше половины населения страны, а в некоторых регионах эта цифра достигает 80%. Насколько этот витамин важен для…
Привычка устанавливать несколько будильников приводит к тому, что последний час сна становится некачественным, заявила сомнолог Елена Царева. Об этом сообщает Pravda.
Даже тех, кто увиливает от визитов к врачу, ссылаясь на постоянную занятость на работе, в этом году в Приморском крае намерены охватить профилактическими осмотрами и диспансеризацией.
Врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская рассказала, что тяга к сладкому может свидетельствовать о дефиците важных микроэлементов, таких как белок, хром или магний.
Врач-диетолог, эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова в беседе с изданием «Вести Подмосковья» объяснила, почему не стоит торопиться при похудении.